かれこれ4ヶ月ジムやプールに通い
食事改善をして ( 旦那道ずれ )
ようやく旦那に
背中が少し普通の女の人みたいになってきたね!
と、お褒め⁈ のお言葉をいただき(汗)
ますます 健康志向に拍車がかかり
なんだか仙人のような生活になりつつあります
ゆるい糖質制限から 低GIの食材を摂るようになり
コンビニでバカ買いしなくなりました(笑)
外食もほとんどなくなりました
これについては旦那はイヤみたいだけど
たまに外食するからいいのであって
本当に美味しくて安全な食材を使ったものを食べた方が心が満足するし胃と腸も喜びます(笑)
あまりストイックにやるつもりはナイけれど
食事を見直すと色々な事に気付かされますね
便利さの中で失われる事に目を向けてあげると
真の美しさは何かが見えてくるかもしれないですね(^∇^)
