しかし
身体が軽くなってきましたな〜
90日間の修行に入って
20日が経ちました
朝晩のジョギング&ウォーキング
(10キロ)
仕事の合間になわとびをして
自転車にも積極的に乗り
糖質制限もやってます
(食べたものを毎日書く)
食事をちゃんと食べながら
大好きなお酒も飲みながら
楽しく取り組んでます!
えっ?
体重や
体型は載せないのかって?
90日間経ってからの
お楽しみ
って事で
私は今日も
やり続けます!
じゃ、また。
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