今年に入ってから
毎日、青汁を飲んどりました。
そろそろ
青汁も飽きてきたんでね
スムージーを始めようと思いました
さっそく、アスモのスーパーで
ゴーヤと、バナナと、牛乳を買ってきて
(買物担当、長峰さん)
調理開始ですわ！
ゴーヤを4分の1
バナナを一本
牛乳を適当に入れて…
これだけで、美味しそうやわ～
で、ミキサーにかけます
約、30秒…
出来ましたわ！
仕上げに
氷を入れて…
一気に流し込みます！
これは、本当に美味しいですわ！！
バナナの甘みと、
牛乳のマイルドな味が口の中に広がって
その後にくる
ゴーヤのほのかな苦味が
爽快ですわ〜♩
いやぁ
最高！
今日から
スムージー生活の始まりですな。
では、また。
